Eva Grisvard

Contact : evagrisvard@gmail.com, 06 85 99 82 81. 

Adresse : La Sousta, 39 route de Bellet, 06200 Nice.

Accès en Tram : T1 arrêt Magnan (10 min de marche) - Bus n°62 arrêt raccourci n°1 (devant la porte).

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HATHA-YOGA TRADITIONNEL

en groupe ou en individuel.

Le Hatha Yoga  est une pratique traditionnelle, qui s’appuie sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles. Il peut être pratiqué par tous : jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées ou en situation de handicap ; il peut aussi être adapté pour les femmes  enceintes.

MASSAGE AYURVEDIQUE,

à 2 ou 4 mains.

Outil thérapeutique Indien ancestral, le massage ayurvédique est un massage profond, adapté à votre besoin du moment. Qu'il s'agisse de noeuds, de tensions ou simplement d'un besoin d'attention, notre massage à 2 ou 4 mains vous accompagnera vers un rééquilibrage et un lâcher-prise . Il peut être reçu par tous : enfants, adultes, personnes âgées, femmes enceintes.

RELATIONS HUMAINES

En groupe, en individuel, en couple, avec la Méthode ESPERE

Apprendre à prendre soin de soi et de la relation à l'autre est possible à tout âge, en apprenant à développer des relations authentiques.

Les outils de la méthode ESPERE®, crée par Jaques Salomé, permettent de visualiser les situations concrètes proposées par les participants, et de les faire évoluer, dans le respect de chacun et la découverte de ses ressources.

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